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时间:2024-04-17 18:23:45文章来源:沈阳中亚白癜风

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  泄热排毒

  中医认为苦味属阴,具有排泄作用,对内热过多引起的易怒有排热宁神的作用。这些苦味食物能有效排出体内毒素,提高免疫力。

  缓解精神压力

  苦味食物具有刺激作用,可调节神经系统功能,有利于患者放松紧张的心理状态,缓解疲劳,缓解长期积累的压力,从而恢复精神。同时,苦味食物可以消除心脏的热量,具有清心的作用。

  增进食欲,促进消化

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